b 100

[...] pod swoje skrzydła };-) };-) Ale jak to jest, że w obwodach nic sie nie zmienia,i nie mowie tu o jakości ciała a jednak zmiany -małe ale są? Czy ja się źle mierzę? - BTW 100-110/70-100/130 - więcej serów?? ok, Marta ja sie na wszystko zgodzę, aby były tylko efekty :-)) - zachciewice czasami mam na pizze, która kocham niestety na mace [...]

[...] w wersji open - czyli mogę tam być 6x w tygodniu. Na tym kończę wpis sentymentalno -sprawozdaniowy i wracam do solidnego działania. Najwazniejsze: Mój plan na rok 2013 100 podciągnięć na drążku, 100 pompek, 100 brzuszków, 100 przysiadów w jak najkrótszym czasie Chcę umieć to zrobić! I zrobię! Oczywiście, konsekwentnie chcę tracić [...]

RUda, w nawiązaniu do MC i RDL podeslę Tobie link, zobacz okiem fachowca czy jest coś warte i czy mogę na tym się wzorować. 100/60/100 Aerobik suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa,zielona herbata warzywa - pieczarki, pomidor, ogórek kiszony, sałata rzymska+ licozne w misce [...]

Sprubuje jeszcze raz :) nie wiem ile 1 plaster sera i wedliny wynosi ale cos jak mierzylem to mi wychodzilo ok 15 g wiec takie zalozenie mam 1.7.00 100 g platkow owsianych + 400 g jogurtu morelowego + 10 g orzechow ( 26 B + 100 W + 14 T ) 2.10.00-11.00 6 chromek chleba + 6 plastrow szynki/poledwicy z indyka + 3 plastry sera + maslo ( 32B + 80 w [...]

RZYM 100m MEN 100 Metres Official Results - Men - 100 Metres - Final - Wind : +0.2 m/s Pos Athlete Nat Mark Pts 1 Francis Obikwelu POR 10.04 20 2 Derrick Atkins BAH 10.04 16 3 Nesta Carter JAM 10.05 14 4 Jaysuma Saidy Ndure NOR 10.10 12 5 Michael Frater JAM 10.12 10 6 Kim Collins SKN 10.14 8 7 Simone Collio ITA [...]

[...] I po treningu..Coś się dzieje wyrażnie i bez jaj. Barki: w końcu byłem zły.Zaowocowalo energią na poczatku. wzniosy: 15*12,17*10,19*8 wycisk z przodu suwnica: 80*11,90*9,100*6,110*3 !( absolutny rekord świata po wstepnym zmęczeniu jeszce) unoszenie sztangielki jednorącz leżąc na skosie 3 serie 12,10,10 powt. masakrycznie spompowany, poczulem [...]

100 KG adrian0627 Zdjęcie ławki. Filmik z wyciskania. http://pl.youtube.com/watch?v=V4f_SHu_9IQ

100 KG flakers26 Zdjęcie ławki. Filmik z wyciskania. http://pl.youtube.com/watch?v=jlbY78KhOl4

100 KG major161 Zdjęcie ławki. Filmik z wyciskania. http://pl.youtube.com/watch?v=-HSC5DIFg3s

100% pure platinum whey bardzo praktyczne opakowanie z 'raczką': smak - Cream wafer i smakuje dokladnie jak wafelki smietankowe/vaniliowe jakie sie jadlo w przeszlosci rozpuszczalnosc - 100%

[...] Arsenalu przerywała nasze ataki. Ich odpowiedzią była trzecia bramka, przez co wynik meczu został ustalony. Musze niestety przyjąć, że Arsenal jest lepszą drużyną." 100 bramek Henry'ego na Highbury W 45 minucie wczorajszego meczu z Blackburn Thierry Henry strzelił swoją 100 bramkę na Highbury. Arsene Wenger pogratulował mu osiągnięcia [...]

[...] i sterylną formę opakowania czyli blistry, daje to możliwość wygodnego i pewnego zakupu dla klienta. W blistrze kazdy suplement a szczególnie kreatyny zachowują 100% swojego potencjału działania(brak wpływu wilgoci oraz innych czynników zewnętrznych/. Korzystasz z tylu kapsułek ile potrzebujesz `w danej chwili, w słoikach jest to [...]

[...] pełnoziarnisty 80g -pomidor 50g -oliwa z oliwek 10g -ser gouda 30g I posiłek 14.00-15.00 : B: 25,94g // T: 16,82g // W: 82,43g 583,3kcal -jaja kurze całe 150g -ryż biały 100g -mizeria / pekińska albo inna sałatka TRENING II posiłek 18.00-19.00 : B: 28,2g // T: 16,94g // W: 78,9g 580,35kcal -ryż biały 100g -pierś kurczaka 100g -oliwa z oliwek [...]

[...] działania, czy odwrotnie nawet". Skupiając się na liczbach nadal nie zauważam efektu działania preparatu. Pomimo stosowania zwielokrotnionej dawki. Stan początkowy: 100,8kg, obwód pasa 97cm. I tydzień redukcji, bez TSE - 100,3kg, 96cm. II tydzień redukcji, (dwa ostatnie dni z TSE) - 99,7kg, 95cm. III tydzień redukcji, z TSE - 99,1kg, [...]

[...] 2) Ściąganie do klatki piersiowej (chwyt wąski) 4x 12 (72 kg) 3) wiosłowanie sztangielkami 3 x 10 (28 kg ) + przenosy w lezeniu 3 x 10 (28 kg) 4) Martwy ciąg - 1 x 12 (100 kg) BICEPS 1) Uginanie ramion sztangą łamaną 4x 10 (35 kg) + Uginanie ramion ze sztangielkami razem ze skrętem 4x 10 (14 kg) 3) Modlitewnik 3 x 12 (35 kg) PRZEDRAMIE [...]

100-100 potem 50 mg albo czyli 1 i 2 dzien 100potem po 50 mg !!! breaker co jest bardziej zrozumiale? wiec przestan ******lic mogl nie zrozumiec

Wczoraj trening lżejszy WL 20/20 70/6/6 100/6 130/2 140/2/2/2/2/2/2 WL wąsko 100/3 110/3 120/3 130/2/2/2 I to wszystko w sumie

100 KG 357921 Zdjęcie ławki. Filmik z wyciskania. http://pl.youtube.com/watch?v=ZOoDELbTI9Q

100 KG cichy33 Zdjęcie ławki. Filmik z wyciskania. http://pl.youtube.com/watch?v=J5p9rCxU5Uw

100 KG dripss Zdjęcie ławki. Filmik z wyciskania. http://pl.youtube.com/watch?v=NTv9689LNNI Zmieniony przez - Kelton w dniu 2008-08-07 09:59:47